早く増量期に入りたい、、、😭😭😭

こんにちは！まさとです！！

ブログの閲覧ありがとうございます！🙇‍♂️🙇‍♂️

「とにかく、早くお腹いっぱいにご飯を食べたい！！（毎日）」

そう、僕は2月から減量を行なっており、1ヶ月2.5キロ程わ目安に体重を落としていくというのを行なっております。

僕が実践している減量方法はローファットダイエットというやり方なので、カロリー制限をかけるというやり方です。

（ダイエット方法は、EVERYDAY肉体改造のブログをご覧ください。）

https://masato-fitness04220.hatenablog.com/entry/2018/07/28/013640

↑二種類のダイエット方法についてのブログをになります。

友達と外食した際の食事です。

夜はあまり糖質は要らないので、「野菜とローストビーフのサラダ」、と写ってないですが「若鶏のグリル（皮なし）」と二品を食べました。😂😂

全然物足りない！！！

そんな友達はなにを食べているのかというと。

嘘だろこいつ、、、。

減量中の俺の前で、ピザを食べていやがる、、、！！

これは挑発なのか！？、俺の我慢を試す試練なのか！？

あー、早くご飯をお腹いっぱいに食べたいです、、、笑

ダイエットは自分との戦いです。

最後までやりきりましょう！！

頑張るぞー！！！